50 min · presencial
Psicoterapia
Um espaço seguro para compreender o que sentes.
CUIDAR, DE DENTRO PARA FORA
Terapias
Onze formas de te escutares. Se não sabes por onde começar, nós ajudamos.
NÃO SABES POR ONDE COMEÇAR?
O que estás a sentir?
Toca no que mais se aproxima. Sem diagnósticos, só pistas.
Escolhe uma ou mais opções ao lado. As terapias sugeridas também ficam destacadas mais abaixo.
Se não te identificas com nenhuma, começa por uma conversa.
Mente & emoções · 3 terapias
Dar nome ao que sentes.
Escuta, sem julgamento.
60 min · presencial ou online
Análise de sonhos
Os sonhos falam. Aprendemos a escutá-los juntos.
60–75 min · presencial
Mensagens do inconsciente
Sinais, símbolos e memórias que pedem atenção.
Corpo & relaxamento · 2 terapias
O corpo guarda. Aqui solta.
Quando o cansaço pede uma pausa que se sente na pele.
60 ou 90 min · presencial
Massagem
Toque consciente para soltar tensões e voltar a habitar o corpo.
45–60 min · individual ou grupo
Taças tibetanas
O som e a vibração das taças levam-te a um relaxamento profundo.
Energia & essência · 6 terapias
Reequilibrar a energia.
Práticas simbólicas e energéticas para clareza e leveza.
60 min · presencial
Reiki
Energia através das mãos, para o corpo recuperar o equilíbrio.
60 min · presencial ou à distância
Mesa radiónica
Leitura e harmonização de bloqueios energéticos.
60–90 min · presencial
Limpeza energética
Rituais para libertar o que pesa e abrir espaço ao novo.
60–75 min · presencial ou online
Numerologia
O teu nome e a tua data como mapa de talentos e ciclos.
Em sala ou na água
Innerdance
Som e intenção que despertam a energia vital do corpo.
Conversa + trabalho com velas
Corte de laços
Dissolver vínculos e padrões que já não te servem.
Oferta e fotografias ilustrativas. As práticas de bem-estar e energéticas são complementares e não substituem diagnóstico, tratamento médico ou psicológico. Se os sintomas persistirem ou forem intensos, procura o teu médico.